Relaxing Rhythms 2

Продължете пътуването си с Relaxing Rhythms 2! Тази програма от десет стъпки включва световно известни ментори с уникална марка на преподаване и девет завладяващи събития. В съчетание с iom2, вие ще получите представа за вашите физиологични състояния, осигурявайки ви най-големите ползи от тренировките за ум-тяло.

В тази програма от 10 стъпки ще бъдете преведени през три части - въведение, ръководена медитация и практическо събитие. Преминавайки през програмата и следвайки индикатора за дишане, ще се научите да контролирате дъха си, за да насърчите усещането за спокойствие и благополучие, докато напредвате.

Докато напредвате, ще намерите път навътре. Ще започнете да осъзнавате ритъма на ума и тялото си, навлизайки по-дълбоко в мислите и емоциите си. Ще придобиете по-голям контрол над живота си и ще увеличите способността си да се отпускате. След като освободите това, което вече не ви служи, тогава ще се преместите в царството на живота, какъвто е предназначен да бъде - живот, изживян пълноценно и изпълнен с увереност, пробуждане и повишена релаксация.

Характеристиките включват:

- Работи с iom2 биофийдбек сензори

- Световноизвестни експерти и ментори в здравеопазването и уелнеса

- Променлива трудност: Растете и напредвайте

- Персонализирани скорости на дихателния цикъл, за да персонализирате вашето изживяване

- Проследявайте напредъка си чрез личното си онлайн табло

Релаксиращи ритми 2 Ментори

Джон Кабат-Зин

Може би никой друг човек не е направил повече, за да пренесе медитацията на вниманието в съвременния пейзаж на Америка от Джон Кабат-Зин. Чрез редица изследователски проучвания и чрез пионерската си работа в Медицинското училище на UMass, където той е основател на неговата световноизвестна клиника за намаляване на стреса.

Thich Nhat Hanh

Дзен майстор във виетнамската традиция, учен, поет и мирен активист, номиниран за Нобелова награда за мир през 1967 г. от Мартин Лутър Кинг младши. Той е основател на будисткия университет Ван Хан в Сайгон и е преподавал в Колумбийския университет и Сорбоната.

Пема Чодрон

Ани Пема Чодрьон е напълно ръкоположен бикшуни в китайската линия на будизма. Родена в Ню Йорк, тя първо учи при Лама Чиме Ринпоче в продължение на няколко години, а след това при своя коренен гуру Чогям Трунгпа Ринпоче от 1974 г. до смъртта му през 1987 г. Тя служи като директор на Karma Dzong, докато не се премести през 1984 г. в Нова Скотия да бъде директор на абатството Гампо.

Други ментори от световна класа включват Гангаджи, Адяшанти, Сали Кемптън, Рик Хансън, Шинзен Йънг и Судхир Джонатан Фуст.

Пригответе се да бъдете преобразени от изживяването, което Relaxing Rhythms 2 ви предлага!

*** Това приложение изисква iom2 устройство за биологична обратна връзка на Wild Divine (по-рано Unyte). ***

Дива божествена интерактивна медитация

Wild Divine не прилича на никоя друга програма за релаксация или управление на стреса. С устройство за биологична обратна връзка, известно като iom2, вашето дишане и сърдечен ритъм ръководят вашата практика. Нашите завладяващи медитационни пътешествия, водени от световноизвестни водачи, вие веднага ще знаете как да подобрите медитацията си и да достигнете нови нива на спокойствие.

Когато се абонирате за Wild Divinee, ще получите достъп до нашата нарастваща библиотека от интерактивни програми (наричаме ги Пътешествия), които общо съдържат над 100 „ваканции за вашия ум“ – както ръководени, така и преживелищни. За да научите повече и да се регистрирате, посетете ни на www.wilddivine.com.